17 lat

A ty startowałeś ?? ;d Domyślam się że masz 17 lat.

1 wiek - 17 lat 2 .WAGA: 92 kg 3 .WZROST:192 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 114,5 -Udo: 62 -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: prawie 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna ,bcca .no burst, nitrobolon 2, megabool 737 ,magnum 737 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 [...]

kończę 17 lat w tym roku i mam 173cm wzrostu

dzieki a jak myslicie mam 17 lat czy jeszcze moj nadgarstek sie powiekszy

looo 17 lat i 46kg...

dyziom Prosze o plan treningowy po chorobie ? moj staz 3 lata mam 17 lat waze 83 kg przerwa 3 miesiace spadek 10 kg wagi no to mozesz wskoczyć na FBW po takiej przerwie. pozdro dyziom A co to jest ? Rozlozyles mnie :) TEn staz 3 lata, to picie piwa ?

mam rowne 40cm tylko ze 17 lat i napewno urosnie .

mam 17 lat 185cm wzrostu i waze 70kg, a cwicze od 2 tygodni,

Zazwyczaj tacy "dietetycy" to banda niekompetentnych matołów więc nie sugerowałbym się tą "dietą". Wrzuć tutaj informacje o sobie i zobaczymy co i jak. Ja też mam 17 lat i daje radę z tymi posiłkami. Godziny nie są ważne, chodzi o to by zjeść tyle kalorii w ciągu całego dnia, nieważne w jakich odstępach. Te odstępy są tylko po to, by łatwiej było [...]

i do tego prawdopodobnie 17 lat bedzie sie gryzło to mało powiedziane Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2009-03-07 09:49:26

skoro jest jak grasia mowi to nie jezeli niemasz nawet 17 lat ja bym radził najpierw spalic tłuszcz i ew potem zaczac robic mase i zeby nie zyskac zbyt duzej ilosci tłuszczy mozna w tygodniu 2-3 razy zrobic aeroby

nie wiem czy uzupelnienie czy co.jest mlody 17 lat,nic nigdy nie bral zaczal cwiczyc a od miski nie odchodzi i efekt taki ze wazy 90kg z hakiem.no i chce zrzucic brzuch,wiec pytam w jego imieniu.

Nie wiem czy można, lepiej zapytać się lekarza, po co sobie szkodzić, i jak wiek profilu aktualny to 17 lat nie bardzo na alkohol %-)

http://pokazywarka.pl/cp0xk6/ - zdjęcie nóg, bo to ich tyczy się temat 17 lat, 87kg/188cm Staż: 4 miesiące Cel: spalenie tłuszczu z ud, poza tym masówka( oczywiście nie teraz) Olimp Thermo speed(słaby), wpc, gainer Finanse - do 150zł

1.WIEK:39 2.WAGA:96 3.WZROST:179 4.WYMIARY: -Biceps:44 -Klata: -Udo: -Talia:90 5.STAZ NA SILOWNI:17 lat z przerwami 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% 21 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ [...]

Split 17 lat

17 lat 188 cm wzrostu trening 3-4 razy w tygodniu 84 kg wagi

haha!! miętas jak ty 17 lat masz edit i ps. gówniarzu Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-05-07 09:52:32

mam 17 lat ale jak skończą się fundusze to skąd bende miał dalej na suple

Miałem na myśli to, że jeżeli nasady kości są jeszcze otwarte (17 lat ma autor) to takie "ćwiczenia rozciągające" mogą wspomóc rośnięcie.